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- “Se tem dores pelo corpo” , diz ela, “corte da sua lista esses alimentos para recuperar a saúde das articulações”.
Ela começa na maciota: é pra cortar por 15 dias o leite, o corante e a farinha.
Se continuar com dor, aí tem que cortar também o tomate, a batata inglesa, a berinjela e o pimentão.
Ela esqueceu de acrescentar outros itens…
Basta cortar o açúcar, as frituras, as massas, as bebidas alcoólica e o café. Corte os pães, carnes e… Os pulsos!
O melhor remédio pra saúde é viver.
Não adianta viver seguindo tantas regrinhas e restrições.
O excesso delas te impede de ser. Respeite a sua natureza.
Busque o equilíbrio.
E não se culpe pelos excessos aqui ou ali… seja na comida, na bebida, no esporte, na alegria ou no amor. Estão na prática da vida.
E temos altos e baixos…
Seja você, e não o que querem que você seja, para deixar de ser você e ser como eles são.
Lembre-se que dessa vida, ninguém sairá vivo.
Vou ali comer um pão…
E preparar um café…
Servido?
Jornalista internacional, diretora de TV, atualmente atuando no exterior.
