A maioria das dores de cabeça surge quando estamos estressados, já que nestes momentos, pressionamos os dentes e a mandíbula de forma inconsciente, gerando cefaleias de tensão. Para aliviar a dor, segure um lápis entre os dentes sem apertar muito forte, de maneira que os músculos da mandíbula possam relaxar, aliviando, assim,  a dor de cabeça.

bruno

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