🔴 Para o bom funcionamento do sistema imune a alimentação é importante e os alimentos ricos em ômega-3, selênio, zinco, probióticos, vitaminas A, C e E são os mais indicados para aumentar o sistema imune, já que favorecem a produção das células de defesa do organismo de forma mais eficiente.
🔴As vitaminas e sais minerais encontradas nos mais variados tipos de alimentos sÃo fundamentais para o equilíbrio e manutenção da saÚde do corpo.
E quando falamos em infecções (bacterianas ou virais) devemos estar com nosso sistema imunológico funcionando muito bem.
E é nesse sentido que a nutrição pode auxiliar no controle do coronavírus.
