A insolação é uma condição séria provocada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. Ela acontece quando a temperatura corporal ultrapassa os 40º C, fazendo com que o mecanismo de transpiração falhe e o corpo não consiga se resfriar. O quadro de insolação merece especial atenção porque com o aumento rápido da temperatura corporal, a pessoa acaba perdendo muita água, sais e nutrientes importantes para manutenção do equilíbrio do organismo. É importante lembrar que a condição da insolação está bastante associada ao clima quente e seco, mas também pode ocorrer em ambientes úmidos.
Importante: A insolação é uma condição que pode ser fatal. O atendimento médico deve ser imediato, assim que surgirem os primeiros sinais e sintomas, para evitar o óbito e outras complicações, como danos no cérebro, coração, rins e músculos.
Causas
A insolação é causada basicamente por situações de exposição prolongada ao sol e ao calor. Normalmente acontece em ambientes muito quentes ou em situações que provoquem aumento rápido da temperatura corporal, como, por exemplo:
Passar muito tempo exposto ao sol sem protetor solar (na praia, no clube, na piscina etc). Praticar atividades extenuantes, ou seja, que causam esgotamento, enfraquecimento físico.
Usar excesso de roupas, especialmente no calor. Ficar sem se hidratar por muito tempo.
Importante: A prática regular de atividades físicas é uma orientação padrão dos médicos, especialmente por melhorar a qualidade de vida e prevenir uma série de doenças crônicas, como diabetes, câncer e hipertensão. No entanto, atividades exaustivas, que causam debilitação na pessoa, provocam o efeito inverso, contribuindo para insolação e, em casos mais graves, lesões de diversos tipos e até mesmo a morte.
Fatores de Risco
Alguns fatores, hábitos, posturas, comportamentos e situações podem aumentar os riscos de insolação. Crianças, idosos, pessoas com doenças crônicas, como câncer, diabetes, hipertensão, e pessoas com imunidade baixa, como transplantados e portadores de HIV/Aids, devem ter cuidado especial com a insolação, uma vez que esta condição pode provocar efeitos colaterais graves com maior probabilidade nesse público.
Diagnóstico
O diagnóstico da insolação é basicamente clínico, feito pelo médico por meio dos sintomas apresentados pelo paciente. O profissional de saúde, no entanto, pode pedir exames detalhados para averiguar o nível da insolação e se houver comprometimento de algum órgão.
Nesses casos, os exames mais usados são:
Hemograma, para verificar as taxas de sódio e potássio e se há gases no sangue que possam indicar danos do sistema nervoso.
Exame de urina, para checar o funcionamento do rim.
Testes de função muscular, para ver se houve algum dano ao tecido muscular.
Exames de imagem, como o raio-X, para ver se houve danos em outros órgãos internos
