23 de maio de 2022
Saúde

Vamos beber água!

Beber água possui diversos benefícios para a saúde, como por exemplo, manter a pele bonita e hidratada e os cabelos saudáveis, por exemplo, sendo recomendado que sejam consumidos pelo menos 2 litros de água por dia. ⠀

⭕️💦A água também pode ajudar no processo de emagrecimento, além de ser fundamental para diversos processos no organismo, como regulação da temperatura corporal e melhora da digestão, por exemplo. ⠀⠀⠀⠀

1. Regular a temperatura corporal; ⠀⠀

2. Combater acne, estrias e celulite;

3. Melhorar o funcionamento dos rins;

4. Prevenir o aparecimento de pedras nos rins;

5. Facilitar a digestão;

6. Diminuir o inchaço;

7. Melhorar a circulação sanguínea;

8. Ajudar a emagrecer.

Médico, cardiologista, cardiometabolismo, geriatria, medicina ortomolecular e controle da obesidade.

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