19 de março de 2024
Curiosidades

Sangue e maratona, o que acontece?

É verdade que o coração de um maratonista bombeia cerca de 30 litros de sangue por minuto em esforço máximo?

Em esforço máximo, um maratonista pode chegar a bombear até 40 litros de sangue por minuto. Para se ter uma ideia, uma pessoa sedentária, em atividade física intensa, raramente ultrapassa os 15 litros por minuto. Em repouso, este mesmo sedentário bombeia de 5 a 8 litros de sangue (no mesmo período).

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