Você pode aumentar sua imunidade comendo bem

🔴 Para o bom funcionamento do sistema imune a alimentação é importante e os alimentos ricos em ômega-3, selênio, zinco, probióticos, vitaminas A, C e E são os mais indicados para aumentar o sistema imune, já que favorecem a produção das células de defesa do organismo de forma mais eficiente.

🔴As vitaminas e sais minerais encontradas nos mais variados tipos de alimentos sÃo fundamentais para o equilíbrio e manutenção da saÚde do corpo.

E quando falamos em infecções (bacterianas ou virais) devemos estar com nosso sistema imunológico funcionando muito bem.

E é nesse sentido que a nutrição pode auxiliar no controle do coronavírus.

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