Corpo e Mente

🔴O corpo fala e se expressa através dos sintomas. Uma doença, as dores, as feridas e o mal-estar, são sintomas de que algo negativo está acontecendo dentro do corpo.
Muitas vezes estes sintomas são um alerta de que essa negatividade tem a ver com o nosso mundo emocional.
Existem diferentes técnicas terapêuticas que abordam esse tema. Uma delas é a psicanálise de Freud e a sua teoria da repressão que parecia estar ultrapassada, mas continua sendo muito utilizada juntamente com as terapias de terceira geração.
A mindfulness, a ioga, a medicina de renovação celular, a bioquímica física e cerebral e a física quântica, apesar de possuírem diferentes pontos de vista, concordam que o corpo e a mente estão diretamente relacionados, e a influência de um sobre o outro é muito poderosa.
Os alertas do nosso corpo

🔴O corpo nos alerta de que algo não está bem quando sentimos dor, cansaço ou aparece uma doença.
A nossa mente talvez esteja interpretando uma situação relacionada com as nossas emoções. É preciso parar e refletir sobre o que está acontecendo, como estamos nos sentindo e em que medida isto nos afeta.
A primeira opção é sempre a medicina tradicional e podemos nos ajudar utilizando o poder da nossa mente para potencializar os efeitos do tratamento.
Para explorar todo o poder da nossa mente é necessário tempo, consentimento e paciência.

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